「もしかして私だけ?」

歳と共に薄毛や抜け毛が増えてきて不安になったことありませんか?

しかも、周りの女性を見ても薄毛になっているのは自分だけと心配になりますが、実は薄毛や抜け毛で悩んでいる女性は大勢いるのです

男性なら髪を短くしたり、思い切って坊主にすればいいですが女性はそうもいかないですよね。

地肌が見えてくるとそれを一生懸命に隠そうと、自分の好きな髪型にもできません。

なので、薄毛や抜け毛で悩んでいるのはあなただけではありません。

今日は、そんな髪の悩みで心配している女性にとっておきの情報をお伝えしていきます。

誤解している!女性の薄毛・抜け毛の原因

実際のところ、女性の薄毛や抜け毛は男性の情報に比べて少ないので、勘違いをされている方が少なくありません。

その中でも一番多いのが以下の3つ。

・抜け毛や薄毛は男性と同じ
・男性用の育毛剤を使用している
・トリートメントは髪に良い

この勘違いは本当に多いんです。

そこで、この3つの勘違いをこれから詳しく説明していきます。

抜け毛の原因は男性も女性も同じ?

結論から言えば、男性と女性の抜け毛の原因は違います

男性の抜け毛はここでは割愛させて頂きますが、女性の場合は「女性ホルモン」が大きく関係しています。

とくに、産後や更年期に髪が薄くなる方が大勢いらっしゃいます。これはホルモンバランが乱れているからです。

これで、男性とは原因が全然違うのが分かって頂けると思います。

男性用の育毛剤は女性でも使える

上記でもお伝えしましたが、男性と女性では薄毛の原因が根本から違います。

つまり、男性用の育毛剤は男性の抜け毛や薄毛に効果が期待できる成分を配合しているので、女性が使っても意味がありません

育毛シャンプーも同じです。

壇税の場合は脂性の頭皮の場合が多く、頭皮の脂を取る成分が配合されていることが多いですが、女性は乾燥肌の場合がほとんど。

そうすると、必要以上に皮脂を取り除いてしまうので、頭皮環境にはよくなく返ってフケや痒みが出て抜け毛や薄毛につながってしまいます。

トリートメントはしっかりつける

髪がパサついたり、元気がないとトリートメントをする方が多いと思います。←テレビCMの影響もあります。

実際のところ、トリートメントには髪をサラサラにしてくれる効果はあります。手触りが全然ちがいますからね。

でも、トリートメントは髪に付けることが基本で、頭皮にまでつけてはだめです

頭皮にトリートメントが着くと毛穴が塞がれてしまい、髪の成長を妨げてしまいます。

ここで理解しておかなければならない事は、トリートメントは「今ある髪を整える」ものであり、「これから生えてくる髪」には効果はありません

髪をサラサラにしたいからとすすぎが少ないと、トリートメントの成分が毛穴に詰まった状態になってしまうので、しっかりとすすぐようにしましょう。

女性用の育毛剤の副作用について

女性用の育毛剤をつかっているのなら基本的には、副作用の心配は極めて低いと考えてよいでしょう。(全ての方に副作用がないわけではありません)

育毛剤を購入する際は、女性専用のものを買うようにしましょう

男性の薄毛と女性の薄毛は原因が違いますので当然、入っている成分も違ってきます。

少し考えて見れば分かりますが、原因が違うものに違う成分を使っても頭皮や髪にプラスになることはありません。

つまり、男性用の育毛剤を使うことは効果がないばかりか、副作用の可能性も大きくあるのです

男性の頭皮と女性の頭皮では全く違うので、「効果がありそう」と、男性用の育毛剤を使うことはやめてください。

でも、薬局やドラッグストアで女性用の育毛剤を買うのに抵抗を感じる女性もすくなくありません。

今は、ネット通販でも女性用の育毛剤は販売されているので、それらを購入してみてはいかがでしょうか。

誰にもバレずに購入することができるので、恥ずかしいこともありませんよ。

女性のもう一つの悩み「白髪」

女性は薄毛や抜け毛の悩み以外にも髪の悩みとして多いのが「白髪」です。

抜け毛や薄毛と同様に歳と共に白髪が増えていく傾向にあり、その都度白髪染めを使っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?

白髪の原因も薄毛や抜け毛と同様に、ホルモンバランスの乱れや生活習慣が多く関わっています

つまり、ホルモンバランスを整えたり生活習慣を見直すことである程度は白髪を予防することは可能になります。

でも、一番簡単で効果的なのが「白髪染め」ですよね。

今ではさまざまな白髪染めが販売されています。「コーム型」「トリートメント型」「シャンプー型」など。

どれが良いとか悪いとかではなく、自分に合った白髪染めを使うことが大切です。

また、白髪染めもトリートメント同様に地肌には極力塗らないようにします。

トリートメントよりも成分が強力なので、途中で刺激を感じるようであれば中止しシャワーでしっかりとすすぐようにしてください。

まとめ

「薄毛になんてなりたくない」「いつまでも若々しい髪でいたい」。

ほとんどの女性が思うことで、同じ女性の私としてもその気持ちは良く分かります。

女性の薄毛や抜け毛で一番怖いのが「老けて見られる」ことではないでしょうか。

たとえば顔にシワがひとつもなく、ハリがある肌だとしても髪が少なく頭皮が見えるようなら間違いなく、実年齢よりも上に見られてしまいます。

しかも他人の視線も気になりますし、好きな髪型にもできません。

ですが、女性の薄毛や抜け毛は男性と違い正しい知識とケア方法で改善する事は可能です

髪の発毛サイクルは数年単位ですので、直ぐに効果が現れる訳ではありませんが、今出来る事から始めることで5年後、10年後のあなたの髪は間違いなく違ってきます。

焦らずに、今から出来る事をコツコツと継続して続けるようにしてみてくださいね。